Este é um artigo do site ChurchPop

Você está passando por um momento difícil que rouba sua paz? Se a ansiedade tem te sobrecarregado, as religiosas de El Dardo compartilharam cinco conselhos baseados na fé para confiar em Deus e entregar nas mãos Dele os medos e dificuldades.

Em sua conta no Instagram, elas recordam que Jesus é médico e medicina para nossas feridas:

"Ele é o único que pode nos curar e nos fazer plenamente livres! Não tenha medo se sentir seu coração quebrado... Deus pode fazer novas todas as coisas!"

A seguir, confira os 5 remédios espirituais que podem te ajudar a lutar contra a ansiedade.

1️⃣ Viva o presente

A ansiedade frequentemente nos rouba o presente ao nos fazer preocupar com o futuro.

Lembre-se de que Deus cuida de você e que Seu plano é perfeito. Viva um dia de cada vez, confiando que Ele proverá o necessário para o seu amanhã.

📖 “Portanto, não vos preocupeis com o dia de amanhã, pois o dia de amanhã terá as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal” (Mateus 6,34).

2️⃣ Recorde as promessas de Deus

A ansiedade geralmente surge quando sentimos que estamos perdendo o controle. Mas, em vez de tentar resolver tudo sozinho, entregue suas preocupações a Deus. Confie que Ele te escuta e tem um plano, mesmo nos momentos mais difíceis.

📖 “Confia no Senhor de todo o teu coração e não te estribes em tua própria prudência” (Provérbios 3,5).

3️⃣ Ore com sinceridade

A oração é uma arma poderosa. Converse com Jesus, fale sobre seus medos, preocupações e angústias. São Paulo nos ensina:

📖 “Não vos inquieteis com nada; em toda circunstância, apresentai a Deus as vossas necessidades, por meio da oração, das súplicas e da ação de graças” (Filipenses 4,6).

4️⃣ Escreva uma ladainha de confiança

Colocar seus pensamentos e sentimentos no papel pode ser uma forma de ordená-los e entregar suas angústias a Deus.

Escreva sua oração e termine cada frase com: "Jesus, eu confio em Ti". Se puder, repita em voz alta – isso ajuda a fortalecer sua fé e acalmar o coração.

5️⃣ Invoque Nossa Senhora

São Bernardo nos ensina:

📖 “Nos perigos, nas angústias, nas incertezas, pensa em Maria, invoca Maria.”

Peça a ajuda da Nossa Mãe no Céu. Rezar o Rosário ou simplesmente dizer "Minha Mãe, ajuda-me" pode trazer grande consolo e paz ao coração.

🙏 Oração de Confiança no Sagrado Coração de Jesus

"Ó Coração de Jesus, Deus e Homem verdadeiro, delícia dos Santos, refúgio dos pecadores e esperança dos que confiam em Ti. Tu nos dizes: 'Vinde a Mim', e repetes as palavras ditas ao paralítico: 'Confia, filho, teus pecados estão perdoados', e à mulher doente: 'Confia, filha, tua fé te salvou'.

Animado por essas palavras, recorro a Ti com todo o meu coração para dizer com sinceridade e profundidade: Coração de Jesus, em Ti confio!

Sim, Coração do meu amável Jesus, confio e sempre confiarei na tua bondade. E, pelo Coração de tua Mãe Santíssima, peço que minha confiança nunca desfaleça, apesar das dificuldades e provações que me enviares. Que, sendo meu consolo na vida, Tu sejas também meu refúgio na hora da morte e minha glória por toda a eternidade. Amém.

Se a ansiedade bater à porta, lembre-se: Jesus está contigo. Confie, entregue e viva com fé! 💙

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